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MoveLab Nozomi's Blog

ボディデザイナー安原望のブログ
女性のために!ヨガ・ピラティスを通じて和歌山市で活動中!!和歌山の女性のためのボディメイクスタジオMoveLab代表*作業療法士*ヨガ&ピラティスインストラクター

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美容コラム

カラダの酸化と糖化について

2017.05.01 07:01

《酸化と糖化について》結論からいうと、この2つ。『老け』を作る原因の事。酸化は、鉄がさびて赤茶けて脆くなってますよね?あんな感じです。主に紫外線なんかが酸化を作ります。💔酸化=カラダのさび💔糖化は、プリンのカラメルソース作る時、お砂糖を鍋で溶かすじゃないですか?あれって、ちょ...

小顔になるには『アゴ』を整えましょう!

2016.12.13 02:41

小顔のためにアゴを整える 小顔になるためにアゴを整えると良いです。アゴは美しいフェイスラインを決定する大事なパーツです!アゴは骨と骨がつながった関節なので、普段の生活の過ごしかたで、簡単にズレてしまいます。でも、言い換えればアゴの歪みは戻すこともできるということでもあり...

【コラーゲン】食べる美容液の3つの効果

2016.11.14 22:24

食べる美容液 コラーゲン美容にはコラーゲンをとると良いと言われています。でも、胃や腸で分解されたら肌のコラーゲンにならないと聞きます。コラーゲンに美肌効果はないと言われていました。最近ではコラーゲンを摂取することで美肌になれるとヒトを対象にした様々な研究で実証されています。摂取さ...

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